标签: 打乒乓球的技巧

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对手此时已有护反手或侧身攻意识!如果我们运用娴熟,往往一个小变化,从心理上产生变化。此时球将向对手正手空挡带下旋快奔。

乒乓球是所有球类体育运动中技术性最强的一个!他速度快,变化多,要求打球者有极好的判断力,反应力和身体协调性!

下旋球慢,落点容易判断,所以抢点搓并不难练,对手搓球时,提前判断落点,球跳起上升点搓之!第一种猛,第二种短,这两种效果最好!此变化旨在打乱对手节奏(因为对手搓球后一定要充分准备,以提高下板击球质量)

但触球瞬间,小动作会使对手出乎意料,拍稍立猛搓,这个变化效果很好在实战中,措手不及,搓球时出拍向球正规搓去,初始方向为向反手,往往会使对手防不胜防,出现失误或给我们造成极好的进攻机会!而且对手按拍形判断为反手!

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乒乓球运动中,人与球的关系不仅在于打球的手法,处理球时步法的配合也至关重要。乒乓球运动中几乎每一次击球都是从移动开始的。步法出了问题,回球动作的准确性和击球质量都会大打折扣。

特点:移动的幅度大于单步而小于跳步,移动时无腾空动作,有利于保持身体重心的稳定,适合削球打法使用。快攻和弧圈打法在攻削球做小范围移动时,也常运用它。

乒乓球的步法有多重要,对于初学者来说,并步和交叉步是极为基础且实用的两种步法。

实战中,先以靠近来球的脚作为支撑脚蹬地,使远离来球的脚迅速向来球方向移动。

特点:交叉步是移动幅度最大的一种步法,主要用来对付离身体远的来球。快攻或弧圈打法在侧身进攻后扑正手空当、或在走动中拉削球时,常运用它;削球打法在前、后移动时,常用交叉步来接短球或接削突击球。

交叉步步法基本技巧为:离球远的脚迅速向左、右、前、后跨出一大步时,另一脚向同方向迈出跟进,挥臂击球后还原。

另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。技巧:一脚先向另一脚并半步或一小步,

总之,合理运用基本步法是提升击球质量的重要保障和基础,关于步法要点,还有一个口诀可供初学者参考:

因此,击球时要尽量用最简洁、最快速的方法移动到最合适的位置。同时在移动过程中,还要尽量保持身体重心的平衡和动作的协调,这都需要扎实的脚步移动技术作为保障。

中新网客户端北京6月28日电(李赫)不论是城市社区还是乡村体育休闲角,身边几乎处处都能看到乒乓球台的身影。乒乓之所以被称为“国球”,和它易于上手、普及,群众基础深厚有着密切关系。“60秒会打乒乓球”栏目,将助力喜爱国球的读者从0基础起步,跨入初级爱好者的大门——

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